Шкала тревоги (Бек)
Клиническая тестовая методика, предназначенная для предварительной оценки степени выраженности тревоги на основании наиболее распространенных симптомов.
Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Отметьте, насколько вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день.
1. Ощущение онемения или покалывания в теле.
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
2. Ощущение жара
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
3. Дрожь в ногах
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
4. Неспособность расслабиться
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
5. Страх, что произойдет худшее
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
6. Головокружение или ощущение помутнения в голове
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
7. Учещенное сердцебиение
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
8. Ощущение неустойчивости/нестабильности
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
9. Ощущение ужаса
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
10. Нервозность
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
11. Дрожь в руках
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
12. Ощущение удушья
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
13. Шаткость походки
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
14. Страх утраты контроля
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
15. Затрудненность дыхания
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
16. Страх смерти
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
17. Испуг
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
18. Желудочно-кишечные расстройства
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
19. Обмороки/предобморочные состояния
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
20. Приливы крови к лицу
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
21. Усиленное потоотделение (горячий/холодный пот)
0 - Симптом совсем меня не беспокоил
1 - Слегка или не слишком меня беспокоил
2 - Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить
3 - Очень сильно. Я с трудом мог это выносить
Готово