Я дипломированный психолог (2011), сертифицированный коуч и тренер по обучению и развитию навыков.
Мой основной подход - это когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности (КПТ/ACT). Но так же я использую практики из других методов с научно доказанной эффективностью.
Специализируюсь на работе с нейроотличиями (СДВГ/РАС), запросы профессионального и личного развития, решение психологических проблем с собой и в отношениях с другими людьми.
Так же работаю с большинством психиатрических диагнозов в паре с психиатрами.
Я дипломированный психолог (2011), сертифицированный коуч и тренер по обучению и развитию навыков.
Мой основной подход - это когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности (КПТ/ACT). Но так же я использую практики из других методов с научно доказанной эффективностью.
Специализируюсь на работе с нейроотличиями (СДВГ/РАС), запросы профессионального и личного развития, решение психологических проблем с собой и в отношениях с другими людьми.
Так же работаю с большинством психиатрических диагнозов в паре с психиатрами.
-
проблемы с самооценкой,
уверенностью, принятием себя.
трудности в эмоциональной сфере, понимании эмоциональных реакций других людей.
конфликты с близкими людьми,
друзьями, коллегами.
личностные, возрастные кризисы.
страхи перемен, адаптация к новым жизненным обстоятельствам.
тревожные/депрессивные состояния/апатия -
определение важных целей
и поиск ресурсов для их достижения.
поиск себя в профессии,
развитие карьеры.
повышение личной эффективности
и продуктивности.
развитие необходимых навыков,
личных и профессиональных.
работа с прокрастинацией
и привычками.
тренинг навыков для людей с нейроотличностью/СДВГ. -
вы хотите начать свой бизнес или создать проект, но не знаете с чего начать (любая сфера).
вы хотите создать свой диджитал продукт (сайт, приложение).
вы ходите создать свой образовательный продукт
(оффлайн/онлайн).
у вас уже есть бизнес/проект,
но ему не хватает развития.
Вы пишете мне в удобный для вас мессенжер или заполняете форму на сайте
коуч-сессия
10 000 ₽
110 €
Для кого:
У вас есть какая-то профессиональная/карьерная цель или идея проекта/продукта но не хватает структуры и стратегии.
За 2 часа работы мы разберем всё по полочкам. В результате сессии у вас будет четкий пошаговый план и/или сформирован проект/продукт.
7500 ₽
95 €
Для кого:
У вас есть какая-то психологическая трудность/и или цели которые вы хотите проработать.
В формате разовых сессии мы можем разрешить какой-то четкий запрос или сформировать план по решению. Для того, чтобы понять подходит ли ваш запрос под разовые сессии, предварительно мы можем обсудить это в мессенджере.
5500 ₽
75 €
Для кого:
Для тех, кто хочет комплексно проработать свою психологическую трудность/и или достичь какой-то цели/результата.
Какие-то острые вопросы, требующие быстрого решения действительно можно решить за несколько сессии.
Но будьте готовы, что если вас годами мучает какая-то трудность за несколько сессий она не исчезнет.
4000 ₽
55 €
Для кого:
Вы находитесь в тяжелых жизненных обстоятельствах и у вас нет возможности оплачивать терапию по полной цене.
Количество мест ограниченно.
